尽量避免参加聚会类的活动，少去人流密集的公共场所。

5、避免烟酒

二手烟也不要接触，酒一定要禁止。

6、在孕前和孕期避免进行房屋装修，避免去一些刚经过装修的公共设施和场所。房屋装修完之后，一定要通风晾至少3个月再入住，室内多放一些吸收甲醛的绿植。

7、调整工作岗位

孕妈妈在知道自己怀孕后就要离开噪声大和有震动的工作岗位。

8、在孕前就要进行优生优育检查

如有支原体，衣原体，及弓形虫、风疹病毒等感染。如果发现疾病一定要先治疗疾病，再进行计划受孕，避免因支原体，衣原体等病原微生物感染导致的不良妊娠结局。

9、备孕妈妈尽量少接触或不接触宠物

10、怀孕之后，孕妈妈在孕早期应当减少电脑的使用频率及使用时间。

胎停育之后最重要的就是保持好心情，备孕六个月后就可以再次怀孕。再怀孕之后一定要及时的检查，避免再次出现之前的情况。