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月经期间泡脚可以去湿气吗

可以

泡脚本身就可以达到促进血液循环，达到去湿气的效果的，但是在月经期间不建议大家用这个方式去湿气，因为泡脚可能会导致月经量增多，严重的还有可能会导致贫血，所以还是等月经走了之后再泡脚为好。

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湿气重怎么调理

1.运动

运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。

2.少吹空调

现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。

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